photo Mercredi relaxation - séance de méditation avec Fanny Girod

Mercredi relaxation - séance de méditation avec Fanny Girod

Conférence - Débat, Patrimoine - Culture

Pontarlier 25300

Le 28/04/2026

Organisé par le Musée de Pontarlier. Profitez d’un moment de relaxation privilégié au cœur des œuvres du Musée après la fermeture au public. Fanny Girod de «Girod Jura», vous entraîne dans un voyage méditatif, une plongée dans les paysages de l’Ecole de peinture comtoise. Pour tous à partir de 7 ans. Les participants devront apporter leur tapis. Réservation conseillée. Nombre de places limité.

photo Spa Praticien / Spa Praticienne

Spa Praticien / Spa Praticienne

Emploi Cosmétique - Parfumerie - Produit d'hygiène

Pontarlier, 25, Doubs, Bourgogne-Franche-Comté

Vos missions : - Prendre en charge les clients, les accueillir et leur présenter les techniques de relaxation et de bien être - Analyser les problématiques et besoins de ses clients pour construire des séances - Mettre en œuvre des techniques de relaxation, des protocoles de bien être et de lâcher prise dans le cadre de séances. - Adapter les séances et les techniques aux clients - Gérer son activité, identifié des axes d'amélioration - Maitrise du Massage Thaïlandais

photo Cours de Qi-Gong

Cours de Qi-Gong

Bien-être, Nature - Environnement

Ornans 25290

Le 09/05/2026

Ornans Yoga vous propose des cours de Qi-Gong, une discipline millénaire basée sur l'harmonisation du corps et de l'esprit. 3 cours hebdomadaires de 1h15 Accessible à tous les âges et conditions physiques, par des mouvements lents et harmonieux, cette pratique mène à un assouplissement du corps, à une meilleure gestion du stress et des émotions. Par la conscience des tensions corporelles, de la respiration, la pratique permet d'accéder à un sentiment de relaxation et d'harmonie. Le Qi-Gong vise à stimuler la circulation de l'énergie vitale qui nous habite, à trouver le calme en soi, à se relier à ses sensations. Le Qi-Gong permet de développer une perception subtile de l'environnement, de l'interaction de l'homme et de la nature et de se nourrir des énergies de celle-ci. Renseignements et inscriptions : https://www.ornans-yoga.fr/

photo Sophrologie collective

Sophrologie collective

Conférence - Débat

Pontarlier 25300

Du 24/05/2026 au 26/05/2026

Organisé par Seyranian Irène Sophrologue RNCP Deux soirées par mois pour un temps pour soi. Vivre l’instant présent, développer sa capacité de concentration et de relaxation, se reconnecter à sa respiration. La sophrologie propose des outils simples pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre au quotidien.

photo Soirée

Soirée "hiver en montagne et bien-être"

Les Hôpitaux-Neufs 25370

Du 21/02/2022 au 28/02/2022

Nouveauté spéciale "hiver en montagne et bien-être", Sylvie (pisteur secouriste, maître reiki et énergéticienne) nous propose une soirée en deux temps qui peuvent être vécus ensemble ou indépendamment l'un de l'autre, au choix. A 18h donc, un temps d'infos et conseils spécifiques à la pratique des sports d'hiver pour vous permettre de profiter pleinement et sereinement de vos journées à la montagne (froid, soleil, alimentation, préparation physique, peurs, sécurité...) Puis à 19h: une relaxation guidée spéciale après-ski et bien-être pour récupérer de sa journée. 12 € pour un module, 22 € pour les deux. Gratuit jusqu'à 12 ans, 8€ pour les enfants. Et une boisson offerte à chacun. Si vous en avez, prenez une couverture et un tapis.

Ressources supplémentaires